หัวเข่าดำ ข้อศอกดำ จัดการได้ไม่ยาก

สาเหตุ
เข่าดำหรือศอกดำนั้นมีสาเหตุมาจากการที่ผิวหนังบริเวณนั้นโดนเสียดสีบ่อยทำให้ผิวหนังตรงนั้นดำและหนาขึ้นจ้า


แล้วจะทำยังไงไม่ให้ศอกและเข่าดำล่ะ?

- หลีกเลี่ยงการนั่งคุกเข่า นั่งขัดสมาธิ และเท้าแขนเป็นเวลานานๆ แต่ถ้าจำเป็น
   ต้องนั่งในท่านั้นนานๆ อาจลองขยับตัวบ่อยๆ ลุกไปเข้าห้องน้ำบ้าง อย่านั่ง
   ค้างไว้เป็นชั่วโมงๆ หรือหาผ้ามารองเข่าไว้ก็ได้ค่ะ

- ลอง ‘สครับ’ ดูค่ะ หาผลิตภัณฑ์สำหรับการสครับมาขัดเบาๆ แต่พี่เตยขอเน้น
  ว่าต้องทำเบาๆ นะคะ ไม่ใช่เห็นเข่าดำมากก็ยิ่งถูยิ่งขัดแรงๆ เพื่อให้หายดำ ซึ่ง
  จริงๆ มันไม่ใช่!! เพราะถ้ายิ่งทำรุนแรง ผิวหนังตรงนั้นก็จะยิ่งได้รับการเสียดสี
  มากขึ้น และทำให้ผิวหนังตรงนั้นดำกว่าเดิมด้วย - -''

- ทาครีมบำรุงผิวอย่างสม่ำเสมอ อาจใช้สูตรที่บำรุงเข้มข้นเป็นพิเศษกับผิวส่วน
  ที่แห้งกร้านและดำค่ะ

- ใครที่มีปัญหาตาตุ่มดำลองใส่ถุงเท้านอนดูนะคะ เพราะถุงเท้าจะช่วยห่อหุ้มเท้า
   เราไว้ไม่ให้ไปเสียดสีกับอะไรค่ะ

        

ผิวเนียนนุ่มได้ด้วยวิธีธรรมชาติ

1.มะนาว

นำมะนาวมาขัดๆ ถูๆ ถูๆ ขัดๆ ในบริเวณที่ต้องการ (ข้อศอก หัวเข่า ตาตุ่ม) แล้วทิ้งไว้ประมาณ 5 นาที แล้วค่อยล้างออก หลังจากล้างให้สะอาดแล้วให้บำรุงด้วยครีมบำรุงผิวทันทีเลย

2.มะขามเปียก

นำเนื้อมะขามเปียกมาผสมกับนมจืดและน้ำผึ้ง แล้วนำมาขัดๆ ถูๆ บริเวณข้อศอก ทิ้งไว้ประมาณ 10 -15นาที แล้วค่อยล้างออกค่ะ อ้อ..อย่าลืมทาครีมบำรุงผิวด้วยนะคะ